El Servicio Meteorológico Nacional anticipó “días de altas temperaturas con valores arriba de los 30º y 40 °C”, por lo que la recomendación básica es “hidratarse bien”. En la región, para la provincia de Entre Ríos se esperan temperaturas muy elevadas que comenzarán a hacerse sentir este martes, con una previsión de 36º C de máxima y 23º C de mínima. El miércoles subirá a 38º C y 24º respectivamente, alcanzando un pico de 39º C de máxima temperatura para el jueves con 25º C de mínima, según se informó a ERA Verde. El Gobierno provincial renovó la alerta amarilla.
Defensa Civil de Entre Ríos informó que emitió una nueva alerta amarilla en el territorio provincial al preverse temperaturas de extremo calor en la región para los próximos días. El alivio podría llegar hacia el fin de semana con probables lluvias que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ubica hacia la noche del viernes y el sábado, con un hasta 40% de posibilidades, según los registros actualizados obtenidos por ERA Verde.
La advertencia del SMN que tomó el Gobierno entrerriano señala específicamente todos los departamentos de Gualeguay, Victoria, Diamante, La Paz, Nogoyá, Paraná, Villaguay, Colón, Gualeguaychú, Islas del Ibicuy, Tala, Uruguay, Concordia, Federación, Federal, Feliciano y San Salvador.
Es así que, debido a las altas temperaturas, se recomienda a la población tomar las siguientes precauciones: beber abundante agua; reducir las actividades al aire libre, utilizar ropa clara y evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16.
Además, desde el Ministerio de Salud de la provincia, reiteró la importancia de mantener a los niños hidratados, ya que la deshidratación es un riesgo significativo para la salud. Se recomiendan entre dos y tres litros de agua por día.
“La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere, afectando su funcionamiento normal. En niños, especialmente en lactantes, esta condición puede ser grave y se intensifica durante los meses de calor. Por ello, es fundamental adoptar medidas preventivas”, se apuntó.
RECOMENDACIONES
Tomar agua es fundamental, ya que el líquido es un pilar vital de las funciones fisiológicas más básicas, como la regulación de la tensión arterial y la temperatura corporal, desde Salud se recuerda que la cantidad de agua que se debe consumir varía según la edad. No obstante, la ingesta habitual y regular es de entre 2 y 3 litros al día.
Incorporar frutas y verduras ricas en agua, como sandía y pepino, ayuda a mantener la hidratación. En caso de no contar con agua potable, se puede potabilizar utilizando dos gotas de lavandina por cada litro y dejando reposar durante media hora o, como alternativa, hirviéndola durante tres minutos.
Proteger a los niños del calor. El uso de ropa ligera y evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas del día, entre las 10 y las 16 aún en días nublados, son medidas efectivas. Asimismo, mantener buenas prácticas de higiene, como el lavado de manos, contribuye a prevenir afecciones que pueden aumentar la deshidratación como la gastroenteritis aguda que es una de las causas más importantes de morbimortalidad en pediatría. Cabe resaltar que del 75 al 80 por ciento de los casos se produce en lactantes menores de 12 meses y más del 90 por ciento en menores de 18 meses.
De la Redacción de ERA Verde